健康咨詢描述: 有時(shí)候不愛和人講話,回消息時(shí)會(huì)感到煩躁不想回復(fù),也會(huì)想不開有時(shí)候,大概有快兩年了,但是又很沙雕,有時(shí)候覺得給別人添麻煩了,愛一個(gè)人待在房間不喜歡接觸人,特別愛睡覺,可以睡好久
有沒有覺得自己一無是處干什么也提不起興趣活的沒意思早上起來特別難受到了下午稍微好點(diǎn)有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過半個(gè)月。如果有考慮抑郁癥可能需要去醫(yī)院心理科就診
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,如果以前的時(shí)候你不是這個(gè)性格,只是近段時(shí)間兩年的時(shí)間出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
考慮你還是存在一定的焦慮,抑郁狀態(tài),建議你最好還是要對(duì)自己的身體引起足夠的重視,要多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng),這樣好放松心情,另外,一定要保持樂觀的心態(tài),其次,要保障足夠的睡眠時(shí)間,只要是輕癥的表現(xiàn),就能夠通過這樣九真過來,如果是重癥的話,就需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治
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