最近心里一直難受想哭

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你說的這種情況一直持續(xù)下去的話，很有可能就會(huì)慢慢出現(xiàn)抑郁癥的情況的，所以需要重視起來。
      指導(dǎo)意見：
      自己心里很難受，到底是什么原因?qū)е履阈睦镫y受的呢？這個(gè)可以說出來，尤其是說給自己信任的人或者關(guān)系特別好的朋友，或者親人說出來之后，內(nèi)心就會(huì)輕松許多，千萬不要憋在心里面自己默默的承受。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了焦慮癥和抑郁癥的傾向，這通常是由于長時(shí)間壓力過大、心理素質(zhì)過于脆弱等因素所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯(cuò)誤認(rèn)知和心態(tài)，放松身心，做好自我調(diào)節(jié)和自我減壓，適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，積極主動(dòng)的找周圍同學(xué)朋友和家人做交流和溝通。必要時(shí)最好去看一下精神心理科醫(yī)生。