失眠，入睡困難，是什么問題

      能導(dǎo)致人失眠的原因是比較多的，有時候疾病因素，精神因素，睡眠環(huán)境因素都可能會引起失眠，所以一定要及時的找出原因，因為只有針對病因治療才能夠達(dá)到很好的預(yù)期治療效果。

      入睡困難屬于神經(jīng)衰弱，可能是植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂造成的?？梢钥诜{(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如朱砂安神丸，配合鎮(zhèn)靜安眠的藥物，比如右佐匹克隆治療，平時要注意適當(dāng)休息，盡量保持室內(nèi)環(huán)境安靜。

      病情分析：
      你好，感覺入睡困難，容易失眠等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，白天不要睡得太多，最好不要超過一個小時，不要喝濃茶咖啡，上床后最好不要玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，睡覺前一個小時可以喝杯熱牛奶或者用熱水泡泡腳，對睡眠都有一定幫助的，如果嚴(yán)重失眠的話，這種情況也可以去看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下。
      以上是對“失眠，入睡困難，是什么問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！