失眠問題，入睡困難等等
健康咨詢描述： 這星期每天睡覺后30分鐘左右醒來，感覺都成習(xí)慣了，醒來很難入睡，頭腦清醒，第一次睡輕松很多，醒來后很難入睡，吃谷維素一個月前沒有，吃了一個月谷維素這星期就出現(xiàn)嚴(yán)重失眠了，感覺睡覺馬上醒來都成習(xí)慣了，我該咋辦才18，還有谷維素可能會導(dǎo)致我這種失眠嗎？我該繼續(xù)吃嗎？
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入睡困難，有嚴(yán)重的失眠問題，吃了谷維素之后感覺更嚴(yán)重了，首先一定要查明失眠的原因，這個年齡失眠，一個是經(jīng)常熬夜引起的，一個是心理上有些壓力引起的，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物。
從不熬夜，思慮過多，愛想事情，控制不住的想，每天都做夢，睡眠淺，谷維素我還要吃嗎？腦舒心口服液咋樣
應(yīng)該是想的事情太多了，谷維素不用吃了，可以吃點(diǎn)補(bǔ)腦液。
我買了腦舒心口服液請問還可以吃嗎？現(xiàn)在還沒吃。效果咋樣
可以吃的，但是效果是因人而異的
有神經(jīng)衰弱癥狀，昨晚可能只睡了2個小時，今天早上乏力，頭腦卻活躍，沒有以前那種困意，以前困意來了控制不住的想睡
那應(yīng)該就是神經(jīng)衰弱引起的
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這類失眠情況，多數(shù)都跟精神緊張，焦慮狀態(tài)有很大關(guān)系。一般谷維素對于這類失眠問題是有幫助的。但是，如果你確實(shí)吃藥之后，反而癥狀加重，建議還是先停藥為好。可以試試酸棗仁粉適量睡前沖服。另外，用一些中藥調(diào)理，效果也不錯。
谷維素一次吃三粒咋樣醫(yī)生，晚上我都怕睡覺了
這個沒啥意義，這個藥物不是鎮(zhèn)靜藥。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述分析，你這是失眠癥，你可以服用褪黑素、棗仁安神膠囊等藥物治療，也可以服用中藥綜合調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見：
養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，每晚10：00之前必須躺下睡覺，睡覺之前不能思考問題，避免精神刺激，戒煙戒酒，禁食辛辣食物，多喝溫水多運(yùn)動。
以上是對“失眠問題，入睡困難等等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
每次10點(diǎn)前睡，然后10點(diǎn)半左右醒，醒來很難入睡，愛多想，睡前明顯多想，而且控制不住的想，有神經(jīng)衰弱癥狀怎么辦
服用褪黑素或是棗仁安神膠囊治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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