為什么我現(xiàn)在變得孤單性格孤僻而且內(nèi)向，不愛說話

      從你目前所描述的這些情況來看，能夠理解你的這些狀況，作為現(xiàn)在，需要學(xué)會多和周圍人溝通交流，學(xué)會正確的看待和面對一些問題和壓力，學(xué)會正確的宣泄和釋放自己的情緒，另外必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療會有幫助。

      病情分析：
      你以前發(fā)生過不好的事情，現(xiàn)在感覺孤獨(dú)孤僻內(nèi)向，不愛說話。控制不住，發(fā)脾氣和家人關(guān)系不好，看起來焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先需要改善和家人的關(guān)系，把自己的感受表達(dá)出來，也把自己的需求表達(dá)出來。最好在吃藥的同時(shí)看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，在心理醫(yī)生的幫助下，改變認(rèn)知和行為，積極調(diào)整狀態(tài)。
      以上是對“為什么我現(xiàn)在變得孤單性格孤僻而且內(nèi)向，不愛說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在社會中支持的人少，好多事情就得自己想辦法去解決。這樣肯定心理壓力大，讓人有怨氣和有怒氣，在這種情況下要管理好情緒，不要發(fā)生沖動行為。
      指導(dǎo)意見：
      要讓自己適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，多想想行為的后果會讓人克制自己。生活中遇到困難不要著急，要靜下來多想辦法就能解決。