自殘喘不上氣愛哭是不是抑郁癥

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，既往有過明確的自殘行為，同時近期出現(xiàn)有對事物無興趣和不可自控的情緒低落，是需要結合有無具體的事件影響和場景刺激而在自我的及時沒有走出困境時，出現(xiàn)有情緒的異常波動。也和自我缺乏青春期家人正確的引導教育以及增強自我的抗壓能力有關，當前不排除有一些軀體化癥狀時，需要評估嚴重程度。
      指導意見：
      需要您先接納自我的情緒異常，另外盡可能的在孤獨時創(chuàng)造安全和減壓的環(huán)境，遠離一些銳器和可以劃傷皮膚的工具。選擇在情緒低落時做一些有氧運動，或者是和志同道合的人傾訴情感來改善已經(jīng)有較長的周期時，最好是直接面診心理門診進行人格量表和相關神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時配合心理干預。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀，這種情況最主要的就是心理方面的因素，必須進行治療和調節(jié)。
      指導意見：
      建議你應該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，平時多與老師同學進行溝通交流，多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)，一方面考慮是由于剛剛進入青春期思想和情緒方面容易波動甚至容易產生沖動所造成的，另一方面也不排除有焦慮和抑郁等心理問題的可能。
      指導意見：
      建議你最好平時要控制好自己的情緒，放松自己的身心，做好自我調節(jié)和自我減壓，不斷的調整和改變自己的某些錯誤認知和心態(tài)。最好抽時間在家長陪伴下去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生。
      以上是對“自殘喘不上氣愛哭是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自殘喘不上氣兒愛哭這種情況多長時間了？考慮還是有抑郁焦慮的情況的。建議自己要積極的調整。必要的話也可以找心理咨詢師進行心理咨詢。
      指導意見：
      這種情況考慮你的家庭成長環(huán)境，你的經(jīng)歷你的個性等情況有關系。個性不要自我要求過高。平時堅持運動，多到戶外走走。遇事多想好的積極的一面。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，很可能是抑郁癥，情緒低落是抑郁癥核心的癥狀，通常會使人表現(xiàn)出情緒低落、悶悶不樂、抑郁寡歡。這與普通的情緒低落很不同，抑郁癥的情緒低落往往會持續(xù)很長一段時間。另外，對日常生活任何事物都提不起興趣，甚至覺得生活很枯燥，活著沒有意思。不管自己做什么事都會讓自己感到絕望、無助，甚至覺得自己就是個無用之人。嚴重時，還會長時間出現(xiàn)焦慮、緊張的情況。
      指導意見：
      抑郁癥的產生、發(fā)展和預后，都和個人以及環(huán)境有很大關系。抑郁癥到底能不能治愈，也是因人而異。如果沒有好的生活習慣、良好的家庭環(huán)境支持，治療也不規(guī)律，就很難治愈。精神醫(yī)學專家建議，第一，運動對于抑郁癥患者來說非常重要。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者普遍缺乏運動，對于醫(yī)生開出的運動處方也難以堅持?！敖ㄗh性格內向的人可以多參與團隊運動，如羽毛球等?！钡诙?guī)律的生活習慣也是預防抑郁發(fā)作的良方。