是不是抑郁癥

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時生活或者感情，學習壓力太大導致的？
      指導意見：
      個人建議平時還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學會傾訴和加強鍛煉，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      目前的這種情況主要考慮是有心理問題，考慮有輕度抑郁癥的表現(xiàn)，需要進行檢查，明確
      指導意見：
      可以到精神康復醫(yī)院的心理科進行咨詢，定期進行心理疏導，考慮沒有大的問題
      

      病情分析：
      可能是學習上的壓力過大，或者生活中有不順心的事情發(fā)生，使你產(chǎn)生了不良的情緒困擾，內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄，會通過一些不良的行為表現(xiàn)出來。如果過一段時間又挺開心，還不是抑郁癥。
      指導意見：
      希望你放松心情，學會調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，看一些喜劇的影視片，小品、相聲，聽一些歡快的音樂，學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！