健康咨詢描述: 每天下班回家沒有舒適的床等著我,就算腰酸背痛也要自己忍著,在對(duì)象家里很不自然,只有在他面前才能展現(xiàn)自我?;氐郊揖鸵赐胪系叵匆路?,自己找的人,每天都在思考,怪自己能力差才這樣猶豫不決,很后悔來(lái)到他家,自己的生活完完全全暴露在他媽媽得視角下,每天都很累,就連休息日也要早起去醫(yī)院,因?yàn)閼巡簧虾⒆?,每天喝中藥,很焦慮,也沒考慮好要和他結(jié)婚,談了五年,名不正言不順的在他家過著沒有地位的生活,他們待我也不差,但我很敏感,我知道他媽不喜歡我,我也很討厭什么事都和她報(bào)備,連出門也要告訴她去干嘛,就像是征求。男朋友也是媽寶,天天跟媽呆在一起讓我很不舒服,但這是所謂的尊敬長(zhǎng)輩嗎,我不愛說話,有點(diǎn)孤僻的性格,每天板著臉我也很難受……可我沒辦法改變自己的臉,不懂為人處事,但我就是很難受,他什么都不幫做,大男子主義,還打人,我越來(lái)越反感他,又離不開。
我認(rèn)為這樣的婚姻不會(huì)長(zhǎng)久的維持下去,如果他真正的愛你,就會(huì)為你著想,也會(huì)分擔(dān)你的痛苦,所以說沒有必要刻意的壓抑自己的心情,委屈自己,做一個(gè)人,不要為任何人活,應(yīng)該為自己活得更開心,更快樂
像您這種情況的話,我建議你最好還是要調(diào)整好您的這個(gè)心理狀態(tài),主要還是說由于你的這個(gè)壓力太大,或者是受到某一方面一個(gè)情緒的刺激,所以說才會(huì)出現(xiàn)目前的這種情況。我建議你還是要去適當(dāng)?shù)目匆幌滦睦磲t(yī)生吧。
覺得心理有問題,可以就診到醫(yī)院進(jìn)行一下檢查,可以進(jìn)行心理科情緒疏導(dǎo),檢測(cè)心理量表,明確一下有沒有問題再進(jìn)行治療,目前需要進(jìn)行具體評(píng)估以后再進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“我覺得我過的很不開心,很壓抑?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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