健康咨詢描述: 左腳腳踝扭傷3月有余久治不愈,9月底因踩到石頭扭傷腳踝,不注意護理,然后又再次扭傷,反反復復擦了幾瓶正骨水,去醫(yī)院照了x光沒有骨折,用醫(yī)院開的草藥泡了半個多月,效果不是很理想反反復復的痛,請問我該怎么辦怎么治啊?
你所說的這種情況,現(xiàn)在在治療上并沒有很好的辦法,可以采取貼膏藥或者是經(jīng)常用烤燈烤一烤,平時活動量不要太大,應該多休息少活動,你出現(xiàn)這種狀態(tài)還是與你受傷之后沒有注意休息造成的結(jié)果。
指導意見:
檢查骨頭沒事,所述情況,應該考慮軟組織傷,如韌帶損傷,一次損傷后,休息,不要多活動局部,慢慢會好。重復受傷多次,則受傷處的韌帶失去了彈性,如滑脫一樣,以后有可能多次受傷。建議適當固定關節(jié),休息長一點時間。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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