睡覺做很多夢頭也會痛

      你現(xiàn)在是中午睡覺的時候容易做夢，而且做夢以后有頭痛的感覺，這種現(xiàn)象其實是一種生理現(xiàn)象。并不能說明你的身體有疾病，只要你睡醒以后在室外進行適當?shù)幕顒?，散散心，頭痛就能緩解的。
      

      你好，根據(jù)您的描述建議你午睡時間不要過長，維持在20分鐘到半小時最好。另外，要放松心情，不要太大壓力，平時注意加強鍛煉，比如慢跑等都能釋放情緒。睡前不要吃的太飽，不要吃完飯立即睡覺。
      

      中午正是心經(jīng)運行的時間，如果這個時候睡覺容易做噩夢的話，有可能是心氣虧虛或者是心火亢盛，你可以到醫(yī)院做一下心電圖和心肌酶學的檢查，如果沒有問題的話，你這種情況是可以用中醫(yī)中藥的方法進行治療的，可以在當?shù)氐闹嗅t(yī)科就診，開點湯藥試試。
      
      以上是對“睡覺做很多夢頭也會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！