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睡覺多夢(mèng),疲勞

男 | 31歲 2018-10-23 09:00:50 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 睡覺很容易睡著,但是整晚都做夢(mèng),醒了之后感到很煩躁很疲勞,尤其在陰雨天特別嚴(yán)重,醒來偶爾還帶有口干。

想得到怎樣的幫助:睡覺多夢(mèng),疲勞

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梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2018-10-23 11:44:09 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你有多夢(mèng)情況,而且有疲勞感,這樣情況可能與你白天工作活動(dòng)有關(guān),有壓力心情不好,你可以多鍛煉一下身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,試試看。
      

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-10-23 11:40:36 我要投訴

      在睡眠中容易感到經(jīng)常做夢(mèng),原本夢(mèng)境對(duì)一個(gè)人是一個(gè)正常的反應(yīng),但如果使人感覺到疲倦,那么就要引起自己的關(guān)注,是否是最近有一些精神壓力過大的情況所導(dǎo)致??梢宰鲆恍┲谐伤幍恼{(diào)理。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-10-23 11:41:52 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的男朋友,你這種情況應(yīng)該是內(nèi)臟火旺引起的,尤其肝火過盛就容易多夢(mèng),休息不好醒來一定會(huì)很疲勞,其實(shí)我也是一個(gè)多夢(mèng)的人,這沒有什么特效藥,只能靠自己調(diào)節(jié)心情,建議服用點(diǎn)調(diào)理肝火的藥。
      
      以上是對(duì)“睡覺多夢(mèng),疲勞”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-10-23 11:42:30 我要投訴

      你好,很高興為您提供咨詢,你有點(diǎn)神經(jīng)衰弱。見你平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
      

魯令生
魯令生 醫(yī)師 擅長: 前列腺炎、性功能障礙、陽痿、早泄、男性泌尿生殖系感 幫助網(wǎng)友:210
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2018-10-23 09:01:01 我要投訴

      你好!你的這個(gè)情況主要是因?yàn)榻?jīng)常發(fā)夢(mèng),還有口干的這個(gè)有可能是因?yàn)槟I陰虛的原因?qū)е碌摹>唧w的情況建議你是個(gè)注意發(fā)的這個(gè)有可能是因?yàn)槁曇羲淼酪话愣际强梢陨缘?。補(bǔ)腎的藥物調(diào)理就可以了。
      

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