健康咨詢描述: 我母親66歲153身高,體重250斤,有糖尿病,現(xiàn)在走路都要兩個人扶著墻,請問,怎么減肥
你好朋友還有什么癥狀嗎?建議少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣,必要時在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物減肥,或者必要時考慮手術(shù)減肥,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方法,查查血糖血脂血壓,查查心電圖心臟彩超檢查.
你好!糖尿病病人,體重250斤,超標(biāo)太多,必須要減肥,首先要管住嘴:絕不能吃含淀粉高,含糖高的食物,五谷雜糧都要吃,每餐只能吃六七包左右,飯后半個小時要運動,家人幫助患者從最簡單的運動開始,逐漸增加運動量,配合服用鹽酸二甲雙胍緩釋片,早飯中一片,晚飯中一片,如果空腹血糖超過10mmoⅠ/L,晚上10.點左右再服鹽酸二甲雙胍緩釋片1片,必須把空腹血糖控制在7—8mmoⅠ/L左右,只有管住嘴,邁開腿,增強運動量,促進脂肪燃燒才能達到減肥的目的,這是需要有恒心,有毅力的堅持,持之以恒的鍛煉,才能達到預(yù)期的效果。千萬不要吃減肥藥,容易引起營養(yǎng)不良。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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