健康咨詢描述: 跑步疼痛,然后休息減輕,后來吃了藥,休息半個(gè)多月后,跑步還是有點(diǎn)不舒適感。
你是跑步后右膝蓋外側(cè)出現(xiàn)疼痛休息后緩解,這是有關(guān)節(jié)炎的癥狀的,近段時(shí)間需要充分的修養(yǎng),不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),可以采用熱敷理療的方法促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)損傷的恢復(fù)。
之前也吃過一段氨糖美辛藥,之后現(xiàn)在就是走路不疼,輕輕一跑,都有點(diǎn)感覺的。短距離感覺不敢使勁,然后能感覺明顯不舒服的。
目前仍然需要修養(yǎng),不要從事劇烈運(yùn)動(dòng)。所以采用熱敷治療。
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