長期抑郁情緒，不確定是否抑郁癥

健康咨詢描述： 最近類似發(fā)病的情況越來越多越來越頻繁，整宿整宿睡不著，莫名其妙流眼淚，控制不住的流眼淚，想要控制情緒控制不了。白天不敢表現(xiàn)任何不開心的情緒，也不敢跟別人說，也不敢和家人說，總是要表現(xiàn)出很開心無所謂的樣子，好累，好難過，好像無法思考了，記不住東西，看著一串一串的文字也不知道在說什么，字也都認識，可是沒法思考是什么意思。人生沒有意義，生命也沒有意義，活著也會死，那么痛苦的活著又是為了什么？四五年前也有過一段這種情緒很嚴重的時候，有輕微自殘傾向，拿筆扎手心，拿不鋒利的刀片割手腕，拿腦袋去撞墻，掐自己的脖子…后面慢慢好一點，沒有自殘了，就行尸走肉的活著。一年前有段時間壓力過大，又開始了莫名其妙的流眼淚，不斷想死掉的念頭，可其實也沒發(fā)生什么大事，只是覺得活著真的好痛苦，人生真的好難，持續(xù)了大概兩周，我稱呼它為發(fā)病期，最近這種情況又出現(xiàn)了，斷斷續(xù)續(xù)