腰椎間盤(pán)突出癥能做什么運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2020-12-11 01:08:38
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健康咨詢描述： 腰椎間盤(pán)突出癥能做什么運(yùn)動(dòng)
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崔曉明 吉林市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤(pán)突出癥,手顯微外科,
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2020-12-11 05:21:34 我要投訴
腰間盤(pán)突出癥急性期一般是不建議病人運(yùn)動(dòng)的，保守治療首先要求的是平躺硬板床臥床靜養(yǎng)一段時(shí)間的，腰間盤(pán)突出癥康復(fù)穩(wěn)定期，在家里可以做燕飛或是五點(diǎn)式等腰背肌功能鍛煉的，劇烈運(yùn)動(dòng)可以選擇去游泳館游泳鍛煉身體，適當(dāng)?shù)尿T自行車(chē)也可以的。
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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