睡眠質(zhì)量不好，難入睡，容易醒，多夢(mèng)
女 | 19歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-12-06 08:22:41
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)春市
健康咨詢描述： 睡眠質(zhì)量不好，難入睡，睡不實(shí)，多夢(mèng)，4天前睡眠是易醒，但是能睡實(shí)
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2020-12-06 08:45:47 我要投訴
這個(gè)情況首先要解決心理問題，比如說(shuō)有沒有壓力過(guò)大？過(guò)度緊張等等情況，要適當(dāng)?shù)男睦磉M(jìn)行調(diào)整，如果調(diào)整之后還是睡眠障礙，可以適當(dāng)考慮一些鎮(zhèn)靜安眠的藥物進(jìn)行調(diào)整
2020-12-06 08:54
匿名追問
那我應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥呢
2020-12-06 08:54醫(yī)生回答：
去找一些安神的，比如說(shuō)棗仁安神膠囊
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