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很焦慮，恐懼，害怕，總感覺很抑郁，長期失眠

男 | 18歲 2020-12-03 11:53:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 因為一些事情，讓我很焦慮，恐懼，身上的壓力我扛不住，有時候感覺特別累，很恐慌，有時候感覺很抑郁，全身都在顫抖，很慌，自暴自棄，就是扛不住了，特別累，很疲憊，長期失眠睡不著覺，睡著了會感到恐懼，不敢閉眼，不愿意與別人交流，控制不了自己的情緒，陷入崩潰邊緣，很害怕，我不知道該怎么辦，幫幫我

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 06:44:36 我要投訴

      病情分析：
      因為一些事情你現(xiàn)在很焦慮恐懼，感覺自己特別累，好像有些扛不住了，能說一說是什么樣的事情嗎？也許說出來對你來說也是一種情緒的釋放。
      指導(dǎo)意見：
      遇到了問題不要自己一個人去扛，需要把這些事情說出來，找人分享一下也可以找人咨詢一下，這樣是最好的，因為你一個人是不可能扛下所有東西的。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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