左腳環(huán)扭傷兩個(gè)多月一直沒有好轉(zhuǎn)

      這種情況就是軟組織損傷引起的，是周圍的韌帶，肌腱等損傷，恢復(fù)會比較慢，短期內(nèi)要盡量避免劇烈運(yùn)動，可以用烤電，熱敷等理療方法治療，也可以外用活血化瘀的膏藥或噴劑。
      

      你好，根據(jù)你的描述判斷，你的腳踝急性扭傷，導(dǎo)致腫脹疼痛。這種情況最好去醫(yī)院檢查排除骨折，可以及時(shí)冷敷減少滲出，緩解疼痛。盡量休息。抬高幻肢，增加血液回流，減少腫脹。建議到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，查明病因，對癥治療。