有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 20歲了還能長個(gè)子嗎

20歲了還能長個(gè)子嗎

女 | 20歲 2020-12-02 15:25:40 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 怎么做可以長個(gè)子呢20歲了還不到160cm每天工作有一點(diǎn)忙鍛煉的時(shí)間不多

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耿愛霞
耿愛霞 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染、過敏性哮喘、消化道疾病及新生兒 幫助網(wǎng)友:25007稱贊:346
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2020-12-02 15:31:55 我要投訴

      根據(jù)你所說,20歲了女性的話,那已經(jīng)基本發(fā)育完全了,這個(gè)時(shí)期骨骼線已經(jīng)閉合了。嗯,那這樣的話一般不會(huì)再長高的,沒有什么太好的辦法??梢源└吒。蛘邇?nèi)增高啊,鍛煉鍛煉身體,身體挺拔一些就容易顯得稍微高一點(diǎn)。

任正新
任正新 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎 幫助網(wǎng)友:43547稱贊:39
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2020-12-02 15:32:31 我要投訴

      20歲了一般來說還不會(huì)長高了,因?yàn)楣趋谰€基本上閉合了,可以去醫(yī)院查一個(gè)骨骼線看看。平時(shí)也可以補(bǔ)充鈣片,多加強(qiáng)跳躍方面的運(yùn)動(dòng),保證睡眠。對(duì)長高也是有一定的好處。

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