健康咨詢描述: 針灸治療耳鳴之后飲食怎么調(diào)節(jié)
你好,針灸治療耳鳴后,飲食方面還是要清淡為主,不要吃一些辛辣油膩和刺激性的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)豐富的食物,肉、魚、蛋、奶,新鮮的蔬菜和水果。
針灸治療耳鳴之后飲食原則以清淡為主。耳鳴腎虛患者較多,肝火旺患者較少,根據(jù)患者體質(zhì)不同飲食調(diào)節(jié)方式各異,腎虛患者平時(shí)適當(dāng)加入枸杞、熟地黃、紅棗、薏仁等,健脾補(bǔ)腎藥食同源食用。肝火旺患者可飲菊花茶。平時(shí)注意飲食清淡不食辛辣刺激,生冷食物。平時(shí)自做按摩操如經(jīng)常對(duì)耳門、聽宮、聽會(huì)、太陽、翳風(fēng)等穴位及頸椎部進(jìn)行按揉按摩,可改善耳部供血,促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)和緩解耳鳴癥狀。具體用藥請(qǐng)結(jié)合臨床,由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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