最近幾年失眠多夢怎么治

      病情分析。你好，根據(jù)你敘述的這種情況分析來看。如果經(jīng)常性的失眠，多夢的這種情況，在現(xiàn)代人的生活中是比較常見的。多是跟飲食有關(guān)系以及生活作息都是有關(guān)系的。建議飲食上不要吃特別辛辣刺激性的食物，生活作息要規(guī)律，不要熬夜，可以適當?shù)某砸恍┧幬?，如安神補腦液。

      失眠特別嚴重的話，建議看一下精神心理科,可以到醫(yī)院的精神心理科就診，讓精神心理醫(yī)生幫助疏導，必要的時候口服藥物治療，另外，這種長期失眠，用中醫(yī)中藥治療效果是比較好的，請問你還有其他癥狀嗎？例如說乏力氣短，容易出汗，飲食減少，大便溏薄，怕冷怕熱，腰膝酸軟，如果有的話，告訴我一聲，并且把舌苔發(fā)過來，我看一下。
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