健康咨詢描述: 每天,在保證睡眠充足的情況下。總是一時一時頭痛,太陽穴的位置會頭痛,偶爾會頭暈一會。但時間也很短。頭痛時間約為一小時,頭暈為幾分鐘。我大概每天1點左右睡覺。但以前也經(jīng)常這樣時間睡覺。然后我怎么了?
睡不好覺的話,可以和百樂眠的藥物來進行治療的,頭暈也是可以吃西比靈的藥來進行治療,那么這個是頭痛的話,也可以吃腦清片,也有可能是跟感冒有一定的關(guān)系的,也的就是頭痛頭暈,睡不好覺,有的時候跟緊張焦慮有關(guān)
經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠,這是植物神經(jīng)功能紊亂的原因,建議首先要調(diào)整作息時間,要早睡早起,每天晚上11點之前睡覺,還要注意休息,避免過度勞累,保持良好的心態(tài),必要時口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
吃什么調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥呀
比如安神補腦液、谷維素片。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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