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白天嘻嘻哈哈晚上開(kāi)始抑郁
女 | 18歲 2020-11-23 00:26:18
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 白天嘻嘻哈哈的一到晚上就開(kāi)始心情不好，郁悶，我朋友他們說(shuō)我想的事特別多，我很敏感，很怕受傷害
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
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2022-11-04 06:26:03 我要投訴
病情分析：
你到了晚上經(jīng)常心情不好，感覺(jué)煩悶，朋友說(shuō)你想的事情比較多，比較敏感，這和性格有關(guān)也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可能那張有很多情緒壓抑了下來(lái)，沒(méi)有得到很好的吃飯，才會(huì)經(jīng)常影響到睡眠，每天定個(gè)鬧鈴的話準(zhǔn)時(shí)起床，這種遺憾就會(huì)減少很多。
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