好累好累真的累

      根據(jù)你的描述，你的這種情況還是心理壓力過大和勞累造成的，建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，經(jīng)常的出去走一走，散散心，保持心情愉快，和正能量的人在一起溝通交流，注意休息，放松心情?？梢詫⒛切┑母惺苷f給親人朋友聽，釋放內(nèi)心的壓力。
      

      從你的描述初步判斷抑郁狀態(tài)。有沒有覺得自己一無是處干什么也沒有興趣活的沒意思早上起來特別難受到了下午稍微好點(diǎn)有晨重夜輕特征持續(xù)存在超過半個(gè)月就可以初步判斷抑郁狀態(tài)！
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，減輕壓力，精神放松，培養(yǎng)自己的興趣愛好，不要考慮太多，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。
      
      以上是對(duì)“好累好累真的累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！