健康咨詢描述: 我是兩百米專項(xiàng)的體育生,兩個(gè)禮拜前進(jìn)行兩百米訓(xùn)練,跑完四組兩百米的時(shí)候并沒有疼痛感,休息一會(huì)跑第五組的時(shí)候感覺大腿內(nèi)側(cè)就是生殖器左邊那里有疼痛感,平常走路什么的沒有感覺,但是沖刺起來就會(huì)痛,堅(jiān)持沖刺完后幾分鐘都會(huì)很痛,走路也痛,過幾個(gè)小時(shí)基本上久沒感覺了,請(qǐng)問這是腹股溝拉傷嗎?如果是的話怎么樣能加快恢復(fù)呢?
你好,這個(gè)情況主要是考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的腹股溝韌帶拉傷的問題的,這個(gè)情況的話,考慮與運(yùn)動(dòng)過大有關(guān)系的,首先需要多注意休息就可以的,還需要外用云南白藥膏活血化瘀治療就可以的,近期不要活動(dòng)的。
下午用那個(gè)藥膏,晚上用毛巾熱敷這樣可以嗎
這個(gè)情況的話,可以使用熱毛巾外敷的,主要是多休息。
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