跑步或者快走的時候,小腿肌肉酸疼無力,嚴重的時候肢體無知覺。那這樣的話有可能是平時缺乏鍛煉,突然間運動量過大就會這樣。對肌肉酸疼啊,嚴重的時候局部腫脹,就感覺肢體沒有那么敏感。平時要適度鍛煉,逐漸增強。
經常鍛煉也這樣,就是不能連續(xù)跑步
嗯,那這樣的話可以去醫(yī)院檢查一下,看是否缺鈣或者是腰椎的問題。
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