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雞胸還有什么辦法矯正嗎盡量不要手術(shù)

男 | 17歲 2020-11-09 15:20:27 1人回復來自未知

健康咨詢描述：雞胸現(xiàn)在還有什么運動方法可以矯正17周歲了靠運動可以矯正嗎，哪怕比現(xiàn)在平一點

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2020-11-09 16:26:24

你好記性的話，如果癥狀比較輕，您可以做一些保健操來矯正，比如說呼吸起落操，俯臥撐或者是兩臂前平舉練習，也可以進行一些慢跑，有助于增強內(nèi)臟活動改善胸廓發(fā)育不良的情況，如果癥狀比較嚴重，就需要進行手術(shù)治療了。

2020-11-09 16:28 ask93405351tw 追問

那我這嚴重嗎

2020-11-09 16:30醫(yī)生回答：

不是很嚴重的您可以通過運動校正一下

2020-11-09 16:31 ask93405351tw 追問

17周歲了還能通過鍛煉矯正嗎，做什么運動

2020-11-09 19:46醫(yī)生回答：

俯臥撐或者是兩臂向前平舉，擴胸運動都可以。

2020-11-09 19:54 ask93405351tw 追問

我這個狀況真的可以運動讓他變平一點嗎

2020-11-09 19:57醫(yī)生回答：

是的呢，一定要堅持下去