醫(yī)生，您好，打擾了，腳底起泡磨的

      根據(jù)你描述的情況和照片顯示，這種情況主要是由于局部長時間磨損而引起的。建議你在短時間之內(nèi)一定要避免劇烈的運動，另外在運動的時候一定要穿著舒適的鞋子，可以給鞋子墊一雙比較舒適，厚度適宜的鞋墊，這樣可以有效地來降低水泡的發(fā)生。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況來看，還有照片以及年齡來看，現(xiàn)在考慮外傷比較嚴重，還是建議您注意休息，避免到時候水泡引起感染那就麻煩了，所以建議您千萬不要劇烈運動，忌食辛辣食物。