早上睡醒腰痛白天缺正常沒事

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，要睡鋪墊的硬板床，一定要多運(yùn)動。
      

      你好，根據(jù)您的敘述，如果沒有明確的外傷病史，出現(xiàn)上述癥狀，最常見的原因都是由于慢性腰肌勞損等因素所導(dǎo)致，暫時可以局部熱敷改善腰部周圍的血液循環(huán)，可以適量外用活血止痛的貼膏，緩解腰痛不適的癥狀。