健康咨詢描述: 什么是骨質(zhì)疏松癥的二級(jí)預(yù)防
骨質(zhì)疏松癥的二級(jí)預(yù)防主要是針對(duì)中老年人或者更年期婦女的高危人群。建議平常要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)的食物,可以預(yù)防性的補(bǔ)鈣和口服活性維生素d3預(yù)防骨質(zhì)疏松。
一般人到中年,尤其婦女絕經(jīng)后,骨丟失量加速進(jìn)行。此時(shí)期應(yīng)每年進(jìn)行一次骨密度檢查,對(duì)快速骨量減少的人群,應(yīng)及早采取防治對(duì)策。近年來歐美各國(guó)多數(shù)學(xué)者主張?jiān)趮D女絕經(jīng)后3年內(nèi)即開始長(zhǎng)期雌激素替代治療,同時(shí)堅(jiān)持長(zhǎng)期預(yù)防性補(bǔ)鈣或用骨肽口服制劑骨肽片進(jìn)行預(yù)防治療,以安全、有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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