減肥最近掉秤掉的很快

      必要的話還需要考慮醫(yī)院檢查明確診斷，根據(jù)病情的情況考慮是否進一步治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性和油膩類食物，保證好休息，有其他不適癥狀，更需要盡早治療，防止耽誤病情。
      

      減肥需要適當?shù)目刂骑嬍?，您的這種情況，不吃晚飯長時間會導致營養(yǎng)物質(zhì)缺失，嚴重會導致貧血，營養(yǎng)不良等狀況，建議你適當?shù)恼{(diào)節(jié)飲食，晚餐可以少吃，但是不可以不吃。同時適當?shù)倪\動，每天運動45分鐘或者一個小時，只要堅持就會把體重保持在一定的標準范圍內(nèi)。