失眠，服用谷維素和百樂眠，怎么服用

      這個事如果是有睡眠不好的話，可以吃百樂眠的藥物，那么也是可以吃谷維素的，那么平時要積極鍛煉身體，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，因為生產(chǎn)的廠家不一樣，吃的方法不一樣，具體的可以按標(biāo)準(zhǔn)的吃就可以

      您好，您的這種情況有失眠癥狀，可以服用谷維素和百樂眠膠囊，調(diào)理一段時間的，這兩個藥一起服用即可，一般來說，用法和用量按說明書即可，平時要注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，晚上11點以前一定要睡覺，加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情，控制壓力。