有好幾年沒長高了，我這個骨頭還可以長高嗎現(xiàn)在170
男 | 17歲 懸賞5個健康幣
2020-10-29 13:43:01
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 有好幾年沒長高了，現(xiàn)在170好多年了，平時也沒有什么營養(yǎng)不良情況，不知道還能不能長高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-10-29 13:55:48 我要投訴
你的骨骼線已經(jīng)快閉合了，所以說你趕緊抓住這一點(diǎn)點(diǎn)機(jī)會，關(guān)鍵是多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，喝上牛奶，補(bǔ)充上鈣片，最主要的是多參加一些跑步打球引體向上的運(yùn)動，盡量來改善身高的發(fā)育。
2020-10-29 22:19
ask93595361z2
追問
有推薦的鈣片嗎
2020-10-30 11:23醫(yī)生回答：
迪巧鈣片，鈣爾奇都可以。
2020-10-29 13:44:35 我要投訴
根據(jù)你發(fā)送的圖片，你的骨骺線還沒有完全閉合，但是接近閉合的狀態(tài)，所以還是有長高的空間的，所以建議你保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠和愉快的心情，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
2020-10-29 13:47
ask93595361z2
追問
我這個年齡充足的睡眠是多少個小時呀
2020-10-30 10:10醫(yī)生回答：
至少八小時吧！
疾病百科| 營養(yǎng)不良（別名：奶癆）
掛號科室：消化內(nèi)科、營養(yǎng)科
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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