我想長高，還可以長高

      病情分析：
      身高比較矮小的情況下，還是應該通過運動和飲食的調整去幫助改善，但是具體能達到什么程度是不一定的，還會受基因的因素所決定的，通常多吃一些含鈣高的食物，然后適當?shù)亩嘧鲆恍┯醒醯倪\動去調整。
      指導意見：
      

      17歲男孩兒的標準是1米7左右，具體的還是要根據(jù)您骨骼年齡為準，不能以年齡為主，身高跟先天因素，比如父母的遺傳因素，還有后天的營養(yǎng)以及鍛煉等各方面都有關系，你想要長高的話，建議平時保證充足的睡眠時間，這樣有助于晚上分泌更多的生長激素，才可以促進人體骨骼的發(fā)育，同時在飲食上還要補充營養(yǎng)，比如平時多攝入一些蛋白質鈣鐵等豐富的食物，還要通過鍛煉來促進發(fā)育，比如說一些拉伸運動，跳躍運動等等。