腰椎間盤突出,如果是初次發(fā)病,且年齡比較年輕,可以先保守治療。臥床休息3周,之后佩戴腰圍下床活動,避免久坐及彎腰動作,腰部保暖避免著涼,每天腰背肌鍛煉,增加肌力以增強脊柱穩(wěn)定性,一般3周后會明顯減輕,堅持3-4個月就會沒事的。急性期盡量少活動,可以口服甲鈷胺及維生素B1治療,疼痛明顯也可以應(yīng)用一些止疼藥物臨時對癥治療。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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