您好,按摩腰部益處很多,可有效減輕腰部肌肉酸痛不適的癥狀,使腰部肌肉被動(dòng)活動(dòng),改善長(zhǎng)期彎腰,導(dǎo)致腰部被牽拉所形成的腰部畸形。腰部穴位比較多,經(jīng)常按摩腰部的穴位,能使人氣血充足,精神百倍。腰部還是人體的中心位置,人們?cè)谏顒趧?dòng)時(shí)會(huì)過于依賴腰部,所以這個(gè)部位也是疾病最容易發(fā)生的部位,經(jīng)常按摩腰部,能緩解腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰肌纖維質(zhì)炎的癥狀,使病人免受手術(shù)之苦。
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