感覺(jué)自己像個(gè)小孩，不會(huì)規(guī)劃
健康咨詢描述： 我覺(jué)得自己白活了，總想自己的人生要是能重來(lái)一次就好了，覺(jué)得現(xiàn)在的情況很糟糕，自己就像個(gè)小孩子，什么也不會(huì)，不會(huì)規(guī)劃自己的生活，每天無(wú)所事事又憂慮重重
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病情分析。
你好，根據(jù)你的這種情況描述來(lái)看，你現(xiàn)在是應(yīng)該心理出現(xiàn)了問(wèn)題，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要每天想的太多，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤Ｄ銘?yīng)該對(duì)人生抱有希望才行?？炜鞓?lè)樂(lè)的過(guò)好每一天。適當(dāng)?shù)亩嗟綉敉馊ド⑸⒉?。多與人接觸，嘮嘮家常。
從小不擅長(zhǎng)的就是嘮家常，不會(huì)和人聊天，感覺(jué)說(shuō)的話記不住，不知道從哪說(shuō)起，現(xiàn)在做什么事都覺(jué)得自己不行，看啥都有問(wèn)題，但又沒(méi)動(dòng)力解決
你這種情況應(yīng)當(dāng)用中藥調(diào)理一下看看了。要調(diào)整自己的心態(tài)，你還是心小。什么事都要看得開(kāi)。不要鉆牛角尖兒。
我記得我姥姥也說(shuō)我心小，我就是放不開(kāi)，做事特別畏首畏尾，做啥都怕，好想重新活一次
對(duì)，什么事都想開(kāi)點(diǎn)就好了。
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你的癥狀是感覺(jué)自己像個(gè)小孩，不會(huì)規(guī)劃，說(shuō)明你還沒(méi)有太成熟，這不算啥毛病，可以自己去按照自己的意愿去生活，只要自己開(kāi)心就好，不用太在意別人的說(shuō)法。
我不太開(kāi)心，我知道人都不完美，可是總覺(jué)得自己是最差的一個(gè)，放不開(kāi)，現(xiàn)在記性特別不好，我好像每天都在重復(fù)的想這些
如果你特別壓抑，可以去醫(yī)院檢查注意抑郁癥。
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