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睡覺(jué)每晚要做四五個(gè)夢(mèng)

女 | 27歲 2020-10-25 10:14:05 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 噩夢(mèng)居多,一個(gè)晚上要做四五個(gè)夢(mèng),連續(xù)不斷做夢(mèng),大腦不休息醒來(lái)很累,半夜上廁所,一個(gè)小時(shí)醒來(lái)一次。怎么辦這樣,長(zhǎng)期有什么影響?而且每晚吃安眠藥才能入睡。

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孫連慶
孫連慶 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)分泌代謝性疾病的治療,尤其擅長(zhǎng)糖尿病及其各種并發(fā) 幫助網(wǎng)友:580稱(chēng)贊:44
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2022-12-15 21:24:00 我要投訴

      病情分析:這樣情況首先考慮存在神經(jīng)衰弱的可能,一般來(lái)說(shuō)神經(jīng)衰弱,失眠、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差,多由生活工作學(xué)習(xí)壓力大引起,往往伴有思慮過(guò)度。甚至引起心煩焦慮,心慌胸悶記憶力減退。
      指導(dǎo)意見(jiàn),建議不要長(zhǎng)期服用安眠藥來(lái)治療。注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多出來(lái)走走散散心,保持心情愉快,放下思想包袱。睡前別太興奮。保證睡眠環(huán)境舒適安靜,調(diào)整調(diào)整。必要時(shí)可以中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理。

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人參歸脾丸

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本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說(shuō)明書(shū)]

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