健康咨詢描述: 2017年產(chǎn)后發(fā)生腰疼,繼發(fā)夏天睡涼席手腿麻木,僵硬。第二個(gè)關(guān)節(jié)痛,怕冷寒,走路久了膝蓋和小腿酸痛。2018檢查是腰間盤膨出。目前是腰間盤膨出,左腿不舒服,左腿一根筋有時(shí)會(huì)痛,關(guān)節(jié)痛怕冷,彎曲有時(shí)會(huì)響,尾椎骨也不能久坐。
腰椎間盤突出的患者需要在日常生活中多加注意,避免久坐久站,活動(dòng)時(shí)可以考慮佩戴護(hù)腰,可以適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷或理療烤電,外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物,適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)。
溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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