跟腱在跑步和蹲坑后疼痛加劇

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是左側(cè)脛骨前內(nèi)側(cè)的肌肉的疼痛的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，不要長時間的走路和運(yùn)動，每晚熱敷疼痛部位，外用扶他林軟膏治療，一般治療半個月左右的時間就會好轉(zhuǎn)，如果無明顯好轉(zhuǎn)建議需要拍片排除是否有骨質(zhì)的異常。
      

      病情分析：
      自訴運(yùn)動后出現(xiàn)的異常情況如你所說，如圖所示，擔(dān)心自己健康，求醫(yī)治方法，盡快好起來
      指導(dǎo)意見：
      從你說的癥狀，初步考慮是軟組織損傷所致，建議你減少活動，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，效果不佳時去醫(yī)院檢查一下