運動完出現(xiàn)了多處酸疼

      運動之后多處酸疼，這種情況可以適當(dāng)?shù)淖鼍植康陌茨σ约熬植康臒岱?，通常三天左右癥狀會緩解的，不用擔(dān)心的，晚上可以熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解疼痛。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這個情況的是運動完以后，出現(xiàn)了背部，腰部腹部酸脹不舒服的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況的話呢，首先考慮還是一個運動，以后乳酸增多而引起的。治療的話主要是多飲水并且的慢跑，適當(dāng)?shù)淖鲆粋€排酸的活動，能夠有效改善。