你好，我最近小腿跟腳后跟疼，咋回事

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮有可能是跟痛癥，治療上，建議休息，穿旅游鞋，避免劇烈運(yùn)動避免長時間一個姿勢，觀察一段時間看看再說，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏。

      你好，根據(jù)你說的小腿跟腳后跟疼痛的情況來看，如果出現(xiàn)小腿以及腳后跟疼痛的癥狀，其常見的病因，一是如果患者剛做完腿部器械鍛煉，可能是由于沒有及時做放松運(yùn)動，導(dǎo)致乳酸堆積沒有及時排出，所以會產(chǎn)生酸痛癥狀。二是患者腿部肌肉出現(xiàn)拉傷、扭傷等肌肉損傷，也會出現(xiàn)疼痛癥狀。三是患者長期處于負(fù)重、疲勞過度的狀態(tài)下，腿部肌肉會患有慢性勞損，就會出現(xiàn)疼痛的臨床癥狀。建議你最近多注意休息，不要過度鍛煉和過度勞累。