健康咨詢描述: 四個月前我因半月板三度撕裂損傷做了關(guān)節(jié)鏡半月板縫合手術(shù),現(xiàn)只能短時間行走,且不能負(fù)重,走路稍多一點(diǎn)就疼痛。行走的時候關(guān)節(jié)有時彈響。主刀醫(yī)生說我關(guān)節(jié)軟骨有磨損,造成彈響和走路疼痛。請問我應(yīng)該怎樣才能恢復(fù)正常走路?
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運(yùn)動可以增強(qiáng)體力,增強(qiáng)抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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