從經(jīng)常做噩夢到開始分不清現(xiàn)實和夢

      造成小孩愛做噩夢的原因，主要包括以下幾種情況：首先，由于兒童白天看動畫片等比較多引起的。如果白天看的動畫片相對情節(jié)比較暴力等，會在晚間有所反應，兒童會出現(xiàn)愛做噩夢，在這種情況要減少兒童看動畫片的時間與次數(shù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，你是否經(jīng)常看恐怖片？
      指導意見：
      應調(diào)理好心態(tài)，保持輕松愉快的心情。平時多進行戶外運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。平時可以聽一些溫和的音樂。

      病情分析：
      你好，做噩夢往往與周圍環(huán)境和心理因素有關(guān)，還有就是睡眠姿勢，手壓迫心臟等。
      指導意見：
      見于你的這種情況，你的年齡還小，與生活壓力無關(guān)，所以建議你睡前避免劇烈運動，不喝咖啡和茶等易興奮的飲料，避免吃刺激性食物。改善睡眠環(huán)境，必要時可以口服谷維素和安神不眠液調(diào)理。
      
      以上是對“從經(jīng)常做噩夢到開始分不清現(xiàn)實和夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！