長期失眠多夢容易清醒醒后又難以入睡

      病情分析：失眠原因很多，包括心理，生理，環(huán)境因素，精神疾病，軀體疾病及藥物引起，偏頭痛若是發(fā)作時也會影響睡眠的，可以吃點谷維素和百樂眠膠囊，也可以去正規(guī)醫(yī)院配合針灸按摩理療治療，每晚睡前溫水泡腳有助眠作用！
      

      通過你的描述，如果經(jīng)常會出現(xiàn)失眠做夢現(xiàn)象，這種情況大多數(shù)是由于平時過度緊張焦慮思慮過多引起的，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，適當多參加體育鍛煉來進行緩解，睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠，也可以適當服用輔助調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。
      

      睡眠不佳可以引起頭痛等癥狀，請問之前有什么疾病史嗎？是否有心理因素？建議必要時可以到中醫(yī)科就診，根據(jù)舌苔脈象等情況進一步確定中醫(yī)證型，可以考慮口服中藥治療。
      
      以上是對“長期失眠多夢容易清醒醒后又難以入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是失眠，引起失眠的原因有很多，比如平時的生活工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激，生活無規(guī)律等。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要明確引起失眠的原因，如果是因為工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激引起的話，那就需要緩解自己緊張的情緒，減輕壓力，也可以通過口服一些安神養(yǎng)心的藥物改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種現(xiàn)象，考慮植物神經(jīng)腦神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，與情緒因素，焦慮緊張，睡眠不規(guī)律有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持穩(wěn)定的情緒，睡前喝杯熱牛奶，偏頭痛與睡眠不好有關(guān)系，神經(jīng)因素引起的，口服六味地黃丸，健腦補腎丸，谷維素等調(diào)理。