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從開學到現(xiàn)在一直很煩，是不是的抑郁癥了

女 | 18歲 2020-09-30 12:04:43 1人回復來自上海市

健康咨詢描述：從開學到現(xiàn)在一直很煩，不想上學，前幾天晚上一直睡不著，睡著了也不踏實，總感覺自己抑郁了，但是現(xiàn)在好多了，昨天測量了一下體重，下降了，現(xiàn)在和原來一樣大早上的我就特別困，然后發(fā)呆不想干任何事情，不知道我是不是抑郁了

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2022-11-04 07:25:43 我要投訴

您好，根據(jù)你的描述，您具有輕度的焦慮抑郁情緒，比如心煩不想上學，沒有動力，應該適當調(diào)整心態(tài)，加強身體鍛煉，學會放松，和好朋友或閨蜜多交流溝通，釋放心里的壓力，緩解焦慮抑郁情緒。

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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

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