睡眠不好，醒了睡不著，要睡著的時(shí)候就會(huì)不舒服
男 | 26歲 2020-09-20 13:28:37
1人回復(fù)
來(lái)自蘇州市
健康咨詢描述： 這兩天快睡著的時(shí)候會(huì)胸悶冒汗，腦子里面會(huì)出現(xiàn)亂七八糟的畫(huà)面，然后也睡不著
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2022-12-22 09:32:49 我要投訴
睡眠不好您需要找一找引起睡眠不好的原因，目前您可能是想事情太多了，所以我建議您不要總?cè)ハ胧虑榉潘?，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，如果還是出現(xiàn)胸悶冒汗的癥狀，您要檢查一下是不是感冒了，有時(shí)候病毒性的感冒也會(huì)引起這樣的表現(xiàn)，如果是感冒可以考慮吃點(diǎn)感冒藥。
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