吃得不多，但是很胖，有什么可以減肥的
女 | 25歲 懸賞3個健康幣
2020-09-18 10:05:52
1人回復
來自廣州市
健康咨詢描述： 每天飲食控制得很好。基本油炸?？蓸罚滩韪咛鞘称范疾缓?，就每天會固定喝一杯豆?jié){提高雌激素，有查了內(nèi)分泌，除了雄激素過高外，新陳代謝都正常，兩天運動一次。但還是體重往上漲，這是什么原因呢？請問醫(yī)生我應該檢查哪方面
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-09-18 10:07:08 我要投訴
病情分析：
減脂的話，除了飲食控制的話，還需要進行有氧運動消耗
指導意見：
建議你生活中要注意多吃新鮮的水果蔬菜，少吃油膩辛辣刺激食物，多進行有氧運動比如慢走慢跑
2020-09-18 10:08
ask92380600s0
追問
醫(yī)生，你好，有的，兩天運動一次，可還是胖，主要是我也沒吃什么東西，零食我也少吃的
2020-09-18 10:09醫(yī)生回答：
要進行體育運動，光靠飲食控制是沒有用的
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