腳后跟下樓梯疼了一個(gè)星期，今天發(fā)現(xiàn)腫了

      之前一點(diǎn)癥狀沒有嗎？是運(yùn)動(dòng)后才出現(xiàn)的嗎？最近除了運(yùn)動(dòng)有沒有扭傷？具體做了哪些運(yùn)動(dòng)？根據(jù)你的描述，還是考慮是有運(yùn)動(dòng)損傷的，最好去醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查，比如踝關(guān)節(jié)的磁共振，明確診斷一下，再對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，26歲，長(zhǎng)期沒運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)了一個(gè)禮拜，下樓梯腳后跟疼了一個(gè)星期，今天發(fā)現(xiàn)腫了，是肌內(nèi)肌腱勞損，患肢抬高制動(dòng)，注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，如果說你長(zhǎng)時(shí)間沒有活動(dòng)，突然之間劇烈的疼痛，這個(gè)是肯定會(huì)引起腫脹以及伴有疼痛不舒服的
      指導(dǎo)意見：
      像你這個(gè)情況的話，主要的就是注意休息，晚上睡覺前可以熱水泡腳，噴點(diǎn)云南白藥噴劑，揉一揉，一般五天左右慢慢就會(huì)恢復(fù)的
      
      以上是對(duì)“腳后跟下樓梯疼了一個(gè)星期，今天發(fā)現(xiàn)腫了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)癥狀患者可能是跟腱炎，為慢性勞損，外傷或者感受風(fēng)寒之邪所致，寒性凝滯，氣血瘀滯不通，不通則痛，因此足跟部肌肉疼痛，活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，并給予消炎止痛藥物如布洛芬緩釋膠囊治療，避風(fēng)寒,減少劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后足跟疼痛，如果是足跟后側(cè)疼痛，多與跟腱勞損有關(guān)，比如是跟腱炎、跟腱滑囊炎
      如果是足跟底部疼痛，多是足底筋膜炎
      指導(dǎo)意見：
      掛骨科就診檢查
      這種炎癥是勞損引起的，屬于無菌性炎癥，可以口服非甾體類消炎止痛藥治療比如雙氯芬酸鈉或者局部涂抹扶他林軟膏消炎止痛，配合熱敷休息