抑郁癥狂躁癥無法入睡

      抑郁癥無法入睡，確實(shí)是很痛苦的一件事情，建議你養(yǎng)成定時睡眠的好習(xí)慣，睡前泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒，人的生命只有一次，一定要珍愛生命，不要想到自殺等情況。
      

      病情分析：
      如果癥狀非常的嚴(yán)重的話，那就要及早的到醫(yī)院接受檢查和治療，選擇合適的藥物進(jìn)行服用。平時要注意緩解自己的緊張和焦
      指導(dǎo)意見：
      按照醫(yī)生的指導(dǎo)，服用一些藥物來控制好自己的癥狀，自己也要學(xué)會放松，調(diào)節(jié)好自己的感覺。平時多想一些開心的事，有時間可以多做做運(yùn)動。